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finelife.harikyu.seikotu@gmail.com

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東京都世田谷区用賀4丁目19-15 高野ハウス202

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よくあるご質問

トレーニングメニューは何種類ありますか？

トレーニングメニューは運動初心者、加圧式トレーニング、加圧式トレーニング＋クールダウン、高齢者向けの4つがあります。1セッションは35～50分です。

加圧式トレーニングのメリットは何ですか？

加圧式トレーニングのメリットは筋力増強の効率性、美容効果、安全性、血流改善、多様な運動への応用が挙げられます。

どんな方にパーソナルトレーニングジムFine Lifeがおすすめですか？

忙しいビジネスマン、美容や健康に興味のある主婦、体力や筋力の低下を感じ始めた方におすすめです。

加圧式トレーニングについて詳しく教えてください。

加圧式トレーニングは短時間で効率的に筋力増強が可能であり、健康や美容への効果が期待できるトレーニング方法です。

トレーニング後のケア方法はありますか？

トレーニング後にはマッサージガンを使ったクールダウンを行っています。

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